0

Natuurlijk gezond opvoeden


Welkom! Wij zijn Jacqueline & Azaan.
Mijn visie is om een wereld te creëren met gezonde, vitale en gelukkige mensen door moeders in staat te stellen hun kinderen met een natuurlijke en gezonde leefstijl op te voeden. 

  • Krijg of heb jij ook kinderen en wil je ze natuurlijk en gezond opvoeden?
  • Wil jij je gezin en kinderen graag gezond, sterk en fit zien in plaats van kwakkelig, futloos, te dik of om de haverklap ziek?
  • Ben je het ook zat dat alles in de winkel vol suiker, plastic en chemische zooi zit, maar weet je niet goed wat je anders kunt gebruiken of geven om de ontwikkeling echt te ondersteunen?

Spring meteen in het diepe en schrijf je in voor de 7 daagse Kickstart basiscursus. Een challenge waarin jij meteen zelf 7 dagen lang aan de slag gaat!

  • Leer in 7 dagen de basis van een natuurlijk gezonde lifestyle.
  • Krijg meteen iedere dag een leuke en praktische opdracht om met jouw eigen leefstijl aan de slag te gaan.
  • Ontdek gratis en vrijblijvend of mijn manier van werken bij je past.

Een super leuke en praktische challenge om meteen zelf te beginnen met een meer natuurlijk gezonde leefstijl. Bedankt Jacqueline (en Azaan;-)), echt meteen al veel tips, ideeën en nieuwe dingen geleerd!

 

Hier alvast een preview; een ontspanningsoefening als je kind niet kan slapen
of zich concentreren.

Op mijn YouTube kanaal vind je meer leuke of goede oefeningen die je thuis kunt doen met je kind.

 

 

Ook kun je gratis de gezonde leefstijlcheck doen om te zien of jij jouw kind al een gezonde leefstijl meegeeft.


 

 

Wil je wat meer over mij lezen, download dan GRATIS de Opstartgids en zie hoe ik natuurlijk en gezond ben gaan leven voor mijn ongeboren baby!

 


 

Voeding en geestelijke gezondheid

 

Er is een duidelijke link tussen voeding, intelligentie, hersenfuncties, schoolprestaties, hyperactiviteit, asociaal gedrag en crimineel gedrag en geestelijke gezondheid. Ook veelvoorkomende ADHD en depressie zijn condities die zeer worden geholpen door echte voeding met voedingsstoffen, of, aan de andere kant, worden verergerd door verkeerde voeding en tekorten.


In de buik al tekorten opbouwen

Naast roken en alcohol hebben junkfood, frisdrank, energiedrank, snacks, light producten en suiker evenveel invloed op de ontwikkeling van de foetus.

“In een ongezond lichaam met tekorten en een overdaad aan suikers kan toch geen gezonde baby groeien”

Heb je plannen om zwanger te worden, zou je van tevoren een C9 kuur kunnen doen om je baby in een schoon, gezond lichaam te laten groeien.


Agressie neemt af met goede voeding

OpVOEDEN zegt al genoeg. Ze hebben in een Engelse jeugdgevangenis ontspoorde jongeren voor een lange periode gezonde voeding gegeven met aanvulling van goede supplementen. De agressie was met ten minste 40 procent afgenomen! Het bewijs dat voeding ook een grote impact heeft op mentale en geestelijke gezondheid.

En in een Amerikaanse middelbare school werden alle snoep- en frisdrankautomaten verwijderd. In de kantine waren alleen nog lekkere salades, volkorenbrood, vers fruit, smoothies en andere gezonde drankjes te koop. De uitkomst was fenomenaal.

“Agressie, drugsgebruik, verzuim en vandalisme namen af met goede voeding en concentratie en cijfers schoten omhoog”


Gezonde hersenontwikkeling

Omega-3 heeft bijvoorbeeld een belangrijke rol bij de ontwikkeling van de hersenfunctie. Ook is voldoende maar ook kwalitatieve slaap heel belangrijk. Slaap zorgt voor het helen en herstel van het lichaam en geest. Verwijder stralingsbronnen uit hun slaapkamer voor goede slaapcondities.(telefoon, tablet, computer).
Verder is het belangrijk dat kinderen lekker buitenspelen, om voldoende beweging en frisse lucht te krijgen, en zo weinig mogelijk achter een scherm hangen. De hersenen krijgen zo de nodige zuurstof uit frisse lucht en beweging. En kinderen moeten hun overdaad aan energie en emoties kwijt, hierdoor zullen ze ook ’s avonds beter in slaap vallen.

De hersenen hebben vitaminen, lichaamsbeweging en buitenlucht nodig om zich te ontwikkelen tot een gezonde volwassene.

 

Kies zelf ook een gezonde lifestyle voor je kids met de GRATIS 7 daagse Kickstart basiscursus.  Ja, ik start mijn gezonde leefstijl!

Veel succes en energie (en gelukkige kids) met jouw gezonde leefstijl!

X Jacqueline

Bron: Miss Natural

Leave a Reply

*NEW* Kangadance course is now available in the shop! A new course starts every saturday. Join with your baby. Sluiten